はっぴぃたいむ渋沢にある運動器具！

作業に疲れて、体が凝ってしまったら、走りましょう！

はっぴぃたいむ渋沢には、いろいろな運動器具があります。

そのいくつかを紹介致します。

中央の板にベルトがついた器具と、サドルが付いたのは、兎に角、走る器具です。

気分転換の運動に、体をほぐすのに、これら運動器具はあります。

マラソンみたいに走りたい人はひたすら走って下さい。そのためのものです！

サドルが付いたのは自転車みたいに足でこいで、走ります。

遠くにいったつもりで、兎に角、自分のペースで走りましょう！

作業に行き詰ったら、兎に角、走るのもありです！

はっぴぃたいむ渋沢にはいろいろな運動器具があります。

そのいくつかをご紹介致します。

一番奥にあるのは、ダイエットするためのものです。

体を動かさずにいると太ってしまうので、ダイエットしたい人は、

一番奥の器具を使いましょう！

手前にある運動器具は腹筋を鍛えるものです。

直接、腹筋を鍛えるので、お腹がへこむかもしれません！

足を掛けるのも自由に調節し、腹筋を鍛える事ができます。

６つに割れた腹筋とまではいかないけれど、お腹周りが気になる方は、

この腹筋を鍛える運動器具を使って頂きたいです！

体調が悪くなった時や、気分が悪くなった時は寝ましょう！

先程も言った通り、無理をせずに、ゆっくりと作業し、正確にやるためには、

時には、寝る事も大切です。

お客様に届く商品ですから、大切にしないといけません。

だから、体調が悪くなった時や、気分が悪くなった時はミスがでやすいので、

思い切って寝てしまいましょう！

スッキリ寝た後には、気分も爽快になり、仕事の意欲は回復し、

また気分を一新して、作業に取り掛かる事ができるでしょう。

スタッフからも体調の事を聞いてもらい、寝る前とどう変わったのか報告しましょう。

そうすれば、「無理をせずに、ゆっくりと、正確に」が出来るでしょう！